В этом посте опровергаются распространенные мифы о травмоопасности каратэ и его влиянии на здоровье. Ученые доказали, что занятия каратэ способствуют физической подготовке и улучшению здоровья. Кроме того, каратэ признан одним из самых многофункциональных видов спорта и может увеличить продолжительность жизни.